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出现消化不良的症状,老年人肠胃的改善最好从饮食方面去着手

时间:2020-01-12 14:49

 邱先生说妈妈今年60岁,身体还不错,就是肠胃会经常出些小毛病,有时候会出现胃口不好、肚子疼、拉肚子的现象。现在天气冷了,有没有适合老年人冬季肠胃保健的方法呢?

一两天了,只吃了一点点东西,但感觉胃里好撑,有好多东西的感觉,吃不下饭,但喝水没问题,哦,对了,前几天高烧过一次,不知道有没有关系

  专家称人随着年龄的增长,各种人体机能也逐渐下降,因此,老年人肠胃的改善最好从饮食方面去着手。我建议每天早上喝一碗温热的粥,有助老年人恢复肠胃功能;多喝些温水解除油腻;多吃软食易消化;每天多吃些粗粮;多吃水果平衡消化;多吃些素食可调理肠胃;饮食需淡不宜咸;少吃添加剂食品,腌制的食品,如香肠、火腿中都含有一定防腐剂,对于老人来说会对其肠胃造成损害,选择健康自然的食物,才能为老年人带来健康的身体。

补充提问:有很多次的恶心感觉,想吐又吐不出来

  下面总结了包括饮食在内还有生活习惯等有益于老年人肠胃保健的知识,为你身边关心的人收藏着吧。

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  其实想要摆脱消化不良、肠胃不舒服的症状,并非是件难事,因为引起上述情形出现的原因,多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的,因此你只要利用下列几种简单的方法,便可缓和且改善肠胃不适的症状。

发热后出现腹胀,多见于胃肠型感冒,出现消化不良的症状,对症治疗即可,易消化饮食。

  1. 食物忌辛辣宜清淡

出现这种症状一般多见于胃炎等引起,可以服用黄连素片,奥美拉唑胶囊,吗丁啉片治疗,也可以到消化内科检查治疗,注意饮食。

  在冬季的时候,尽量少吃一些生食或者是辛辣食物,这是因为辛辣食物,在食用之后,一般会刺激胃粘膜,平时不吃辣的人最好不要一次食用大量辛辣食物,否则容易导致急性胃炎。并且,很多生的食物均可能带有致病菌,进食未经彻底煮熟的食物如虾蟹蚝等,或进食未经洗净的生吃蔬菜及水果等都易引发胃肠道疾病。

建议你吃米粥,少食多餐。考虑是消化不良或者胃蠕动不足,可以吃健胃消食片

  2. 减少每次进食的份量

这种情况应该是考虑到治疗发热的药物治疗的副作用,可以用中医治疗,舒肝理气,健脾和胃治疗,

  尽管大家都习惯於一天三餐的进食方式,但是真正的养生之道,应该是少量多餐,这样可避免大家刻意在三餐时,挤下过多的食物,导致肠胃来不及消化的情形发生。

您好,据您所述应该是胃炎。建议口服多潘立酮片 维生素B6 健胃消食片嚼服。清淡饮食多喝小米粥,少量多餐

  3. 不在进食后立即睡觉

你好,这种情况的话应该是胃肠消化不太好,建议可以服用健胃消食片,注意进食容易消化的食物。

  吃完饭后就立即入睡,不但是导致肥胖的主因之一,也相当容易发生消化不良的症状,所以刚吃完东西时,如果就难以抵抗周公的邀约,建议你不妨还是忍忍、撑撑。若真的受不了时,记得要将枕头垫高些,以减轻消化系统的负荷。

你好,根据你描述的症状,高烧会引起肠胃不适症状,建议饮食清淡,食用易消化食物,多食新鲜水果和蔬菜。

  4. 小心药物的副作用

您好,根据您这个情况,我感觉应该是胃炎引起的消化不良,您可以服用扎吗叮林片加维生素B6片,这两种药品一起服用,有助于治疗消化不良 胃疼 十二直肠溃疡,b6是治疗恶心呕吐的,这样您试试,

  许多药物都有引发消化不良的副作用,如:阿斯匹灵、抗生素、维他命C、避孕药等。因此,在服用药物时,除了必须遵循医生的指示外,也要注意服用过量的问题。

您好,根据你的描述,多考虑为消化不良,高热容易导致胃肠功能减弱引起症状,建议口服吗丁啉片,健胃消食片治疗,饮食避免辛辣食物刺激。

  五种食物很养胃

  1.南瓜:

  含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。

  2.木瓜:

  含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。

  3.姜:

  促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。

10bet备用网址官网,  4.山药:

  健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁功效,还能促进食欲。胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

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